Corso PAV: Prevenzione degli Agenti Stressanti in Ambiente Lavorativo

Il Corso PAV è progettato per aiutare le persone a riconoscere, affrontare e prevenire gli agenti stressanti nell'ambiente lavorativo. Attraverso sessioni interattive e pratiche, i partecipanti impareranno strategie efficaci per gestire lo stress, migliorare la comunicazione e promuovere un ambiente di lavoro sano e produttivo. Il corso copre argomenti come il bilanciamento tra vita lavorativa e personale, tecniche di respirazione e rilassamento, gestione del tempo ed esercizi pratici per ridurre lo stress quotidiano. Partecipando al Corso PAV, i lavoratori acquisiranno competenze fondamentali per mantenere una salute mentale ottimale sul luogo di lavoro.